日々のあれこれーのんびりくらし

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終の棲家で花遊び❀

10月のランニング記録

千葉にいるときは近所のスタジアムの周りや公園を走っていましたが、

今は荒川の土手を走っています。

今月は引越もあったし、台風襲来で思うように走れませんでした。

被災された方もいるのに走れないなんて自分勝手ですが。

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月の前半は引越前で忙しくて平日はあまり走れず。

それでもさよなら千葉ランと称して30km走もしました。この時のペースはだいたい6分15秒くらい。

最近は、荒川の土手に出るまでは住宅街なのでキロ6分15秒くらいで、土手に出てからは5分30秒くらいで走ってます。

 

5分30秒で20kmなら余裕があるけど、この倍なんて走れるかしら。

来月にはつくばマラソンがあるけど、この分じゃあサブフォー危ないかもー。

 

本命の3月の名古屋ウィメンズまでにせっせと走り込みをしないと。